I dette indlæg vil jeg give dig gode tips, tricks og vejledning til, hvordan du kan overrumple dine modstandere i padel. Jeg vil bl.a. komme ind på taktisk placering på banen, spillet ved bagvæggen og snedige slag som f.eks. Vibora og Bandeja. Kort sagt, få din padeltaktik på plads.

Så sæt dig godt til rette og læs med herunder.

Placering på banen

I padelsporten snakker nogle spillere om en uskreven tommelfingerregel. Den lyder på, at man ikke bør placere sig på midterpunket mellem nettet og bagvæggen. Også selvom det kan virke naturligt at stille sig her. Man bør enten være oppe ved nettet, når man dominerer spillet – eller nede ved servelinjen når man er presset.

Offensivt

Når du spiller padel, bør du altid placere dig på banen efter duellens udspring. Det vil sige, hvis du og din makker har formået at presse jeres modstandere, så de skal hente bolden ved bagvæggen, skal du og din makker frem på jeres banehalvdel. I har nu overhånden, så I skal op til nettet – ca. 2 meter fra nettet – så I kan returnere bolden ved nettet og bevare presset på modstanderen. Du og din makker bør som udgangspunkt stå side om side, som om I er én enhed.

Defensivt

Omvendt, hvis du og din makker er presset af modstanderen, bør I stille jer ca. 1 meter bag servelinjen mod glasvæggen. Så har I bedre mulighed for at benytte bagvæggens fordele – mere om det senere. Ved at placere jer tilbage i banen, har I længere tid til at afvente og reagere på modstanderens aggressive spil. Får du eller din makker sendt et godt slag over, som presser modstanderne ned til deres bagvæg, rykker du og din makker nu op til nettet og overtager spillet igen.

Hvordan og hvornår bør du bruge bagvæggen?

Man kan nok ikke undgå at stå nede ved bagvæggen og returnere modstandernes angribende skud i løbet af en padelkamp. Modsat tennis er pointet heldigvis ikke tabt på trods af, at modstanderen laver et hårdt smash, som ellers ville hoppe ud af tennisbanen. I padel har vi nemlig bagvæggen, og den kan vi sætte i spil på flere smarte måder.

Brug væggen som din hjælper

Det kan være en god ide at benytte bagvæggen, når modstanderne slår et slag, som rammer dybt nede på din banehalvdel. På denne måde får du nemlig længere tid til at planlægge din returnering, samtidigt med at noget af boldens fart aftager, så den bliver nemmere at kontrollere. Modsat, hvis du forsøger at returnere bolden, inden den rammer din bagvæg, kan dit slag blive mere panisk og ukontrollerbart.

Når du så bruger bagvæggen, så er der et par ting, du skal have for øje, så dit slag bliver godt. Det er vigtigt, at du placerer dig sådan, at der er plads mellem dig og bolden, så bolden ikke er for tæt på kroppen, når du laver dit slag. Er bolden for tæt på din krop, vil slaget blive sværere at kontrollere. Med afstanden mellem dig og bolden vil modstanderne have sværere ved at læse, hvor du skyder hen – og du får mulighed for at lave flere typer slag.
Samtidigt er det vigtigt, at du hverken står for langt væk fra glasvæggen, men ej heller for tæt på. Ca. en meter fra servelinjen mod bagvæggen er et godt sted. Her har du tid til at aflæse boldens rejse og udføre det bedst mulige slag.

Når man skyder bolden ind på egen bagvæg

Modsat ovenstående kan du også vælge at returnere bolden ved at skyde hårdt ind på din egen bagvæg, så bolden flyver over på modstanderens banehalvdel. Dette slag kan være sværere at udføre, og bør kun bruges, såfremt du ikke kan nå at placere dig bag bolden, som beskrevet i afsnittet ovenfor. Er du nødsaget til at skyde bolden ind i din egen bagvæg, så sørg for, at du skyder hårdt og rammer din væg forholdsvist højt oppe, så bolden flyver længere ned på modstanderne bandehalvdel. På den måde mindsker du chancen for, at de kan returnere bolden ved nettet.

Forskellige typer slag

Som i så mange andre sportsgrene findes flere forskellige typer slag i padel. Det er en klar fordel at mestre slagene og vide hvornår, det er en fordel at bruge hvad. Der er særligt to typer af slag, som er padelsportens svar på fodboldens inderside- og vrist-aflevering. Det er Bandeja og Vibora, som jeg vil fortælle om i det følgende. Derudover vil jeg også komme ind på, hvordan man udfører et godt lob og et snedigt drop.

Bandeja

Bandeja er spansk og betyder ‘bakke’ – som dem tjenerne serverer drinks på. Grunden til at slaget hedder dette, findes i udførslen heraf. Her skal man nemlig forsøge at ramme bolden under, så man skaber underskrue, hvorved battet rammer bolden fladt – præcis som en bakke. Et af kendetegnene for dette slag er, at det oftest benyttes, når man er i en defensiv situation i duellen. Hensigten med bandejaen er at lave et langsomt og kontrolleret slag, som havner i et af modstanderens hjørner, så du og din makker kan genvinde kontrollen.
Slaget udføres ved:

1. Man svinger battet relativt højt oppefra, skråt op+bag hovedet med næsten strakt arm
2. Man roterer skulder/bryst så det er disse muskelgrupper, som styrer slaget
3. Man rammer bolden med battet åbent – altså glasbakken
4. Man rammer bolden i hovedhøjde
5. Man rammer bolden lidt foran hovedet
6. Man sætter ikke alt for meget kraft i slaget, få i stedet bolden til at “rejse” langsommere, så man har mulighed for at komme frem på banen

Vibora

Vibora er naturligvis også spansk og betyder ‘slange’. Slaget har fået sit frygtindgydende navn på baggrund af den snedige måde, bolden skifter retning, når den rammer jorden. Dette slag udføres i højere grad i den angribende fase af spillet, hvor man forsøger at presse modstanderen tilbage. Formålet med denne type af slag er at lave et slag med høj fart og sideskrue. På denne måde bliver bolden svær for modstanderen at returnere, og derved vinder du point.
Slaget udføres ved:

1. Man svinger battet fra en position bag hovedet med bøjet arm
2. Man roterer i hele overkroppen for at generere fart i slaget
3. Man rammer bolden med battet mere “stående” – på siden af bolden så man opnår skrue
4. Man rammer bolden i hovedhøjde
5. Man rammer bolden lidt foran hovedet
6. Man sætter meget fart i bolden, så man kan angribe modstanderne og gøre det sværere for dem at returnere bolden

Nedenfor kan du se landsholdsspilleren Nikolaj Søgaard vise en vibora og samtidig give tips og tricks til, hvordan den udføres bedst muligt.

Hvis du har brug for at se, hvordan Bandeja og Vibora ser ud i praktisk, så prøv at se denne korte video. Den viser en fantastisk duel, hvor flere forskellige slag bliver taget i brug.

Lob

Lob er et slag eller skud, som går igen i mange forskellige sportsgrene. Det er der en god grund til. Især i ketchersportsgrene kan lobbet være med til at lette presset fra modstanderne. Herved kan man ompositionere sig og dermed forsøge at genvinde kontrol over duellen. I padel bliver lobbet særlig brugt, hvis modstanderne dominerer spillet – står ved nettet og laver vibora-slag ned i hjørnerne. For dig og din makker gælder det her om at lave et lob, som rammer jorden helt nede ved mostandernes bagvæg. Men pas på at lobbet ikke bliver for langt, så bolden rammer bagvæggen først, så I taber pointet.
Slaget udføres ved:

1. Man stiller sig med siden til nettet, så bolden er foran en
2. Man bøjer lidt i knæene – for at komme under bolden
3. Man svinger battet nede fra jorden
4. Man roterer overkroppen, så hele overkroppen bliver en del af slaget
5. Man rammer bolden lidt foran kroppen, hvis muligt
6. Man afslutter slaget med battet over hovedet

Drop

Drop er et andet slag med ekstrem effektivitet, hvis det udføres korrekt. I padelsporten kan droppet være meget svært at udføre, da flere “ligninger” skal gå op, før slaget lykkes succesfuldt. Lobbet skal som bekendt lige snige sig over nettet, så modstanderne ikke får mulighed for at returnere med et smash. Men man skal samtidigt passe på, at bolden ikke flyver så lavt, at den skydes i nettet. Derudover vil man godt have bolden til at ramme ned tæt ved metalgitteret hos modstanderen, men bolden må stadig ikke ramme metalgitteret først. Alt i alt et slag, der kræves en masse øvelse!
Slaget udføres ved:

1. Man står placeret relativt tæt på nettet, mens modstanderne står tæt ved deres bagvæg
2. Man rammer bolden mellem knæ- og brysthøjde
3. Man slår til bolden enten med for- eller baghånd, hvor man forsøger at “slice” bolden, så bolden får skrue – lidt ligesom ved Vibora
4. Man forsøger at få bolden til at ramme lige på den anden side af modstanderens net – gerne i en af siderne, så bolden skruer ind i metalgitteret, eller ud af banen

Nu har jeg delt mine bedste tips og tricks med dig, så nu er det bare at få omsat teori til praksis. Hvis du ønsker at blive klogere på andre områder vedrørende padel, kan du måske finde noget spændende læsning på vores inspirationsside. Det kan også være, at du mangler et passende pat til at udføre dine nylærte slag. Så er jeg sikker på, at du kan finde det helt rigtige bat ved hjælp af vores bat-rådgiver.